【トレーニング】1/1、10 トレランとFLAT練

1/1（土） 　初トレラン

帰郷中の新城にて初日の出を拝みに登山。
せっかくなので初のトレラン体験。

自宅～自走で雨生山～金山。距離16km、獲得標高800mほど。

登りのキツさがハンパじゃなかったが、
景色も良く気持ちよかったしとても楽しかった。

しかし、見事に脚が死んだ。


1/10（日）　初のFLAT練に参加。

4：30に起床し、夜中の中央大通りを飛ばして集合場所の水越東セブンへ。
続々と集まるが、ほとんどの人が初対面でまったく名前を覚えられない。まぁいいや

早速十三峠を登るがサボりと寒さのせいかどうにも脚が廻らない。
第一ヘアピンでフクラハギがガチガチになり力尽き、そこからはポタペース。それでもキツい。
結局タイムは21分オーバー。その後重い脚を引き摺りながら花道を往復し、FLAT練は解散。


その後、チームメイトと葡萄坂～再度花道～阪奈を経て、清滝頂上でチームライドに合流。
まったりモードだが、せっかくなので一本だけ登ってから単独帰宅する。


タイムも散々だし、阪奈では危うくハンガーノックしかけるなど不調を極めたライドだった。
次週の堺浜クリテ第２戦までにコンディション上がるだろうか。
初C2だし、悲惨な結果になりそうな予感。。